正版书籍如何回归正常生活·摆脱成瘾,重铸人生/现代心理畅销书

▲基本信息

编辑推jian心魔为什么会发生？瘾魔为什么就“偏爱”你？这些让人苦不堪言、痛不欲生的成瘾行为究竟存在着哪些机制？知其然，更要知其所以然，让我们打开成瘾行为的潘多拉魔盒，帮助那些已经或正在被某种生活方式过度缠身的人们脱瘾戒癖吧！
请跟我们在认知的海洋里冲浪…… 内容推jian你是否正陷入成瘾的漩涡而浑然不觉？你是否正饱受成瘾的困扰而不知所措？只有洞悉了成瘾行为的“前生今世”，才能如脱笼之鸟，入水之鱼，摆脱瘾魔的困扰而重新找回属于自己的广阔天地。作者简介马海燕，现任青岛大学医学院附属青岛市立医院儿科主任医师、教授，硕士研究生导师，从事儿内科专业多年，具有较丰富的儿科临床及教学工作经验，对新生儿疾病诊疗、儿童医学保健与行为指导有所擅长，主持或参与过数项地市级科研课题，获得青岛市科技进步二等奖2项。2003年以目 录总论篇
1．什么是成瘾行为——博古览今看成瘾
成瘾性物质，远古人类就已经使用
成瘾是当今社会新新人类的“时尚”
2．成瘾行为的基本特征及判断——成瘾行为面面观
习惯vS成瘾
成瘾行为的心理共性
成瘾者的行为轨迹
分类架上的成瘾行为
“瘾”、“癖”、“迷”兄弟是一家
正常的成瘾与病态的成瘾
戒断综合征——成瘾行为的“不良反应”
如何判断一个人是否成瘾
成瘾行为是病，不是病这是个问题总论篇
1．什么是成瘾行为——博古览今看成瘾
成瘾性物质，远古人类就已经使用
成瘾是当今社会新新人类的“时尚”
2．成瘾行为的基本特征及判断——成瘾行为面面观
习惯vS成瘾
成瘾行为的心理共性
成瘾者的行为轨迹
分类架上的成瘾行为
“瘾”、“癖”、“迷”兄弟是一家
正常的成瘾与病态的成瘾
戒断综合征——成瘾行为的“不良反应”
如何判断一个人是否成瘾
成瘾行为是病，不是病这是个问题
3．知其然，还要知其所以然——打开成瘾行为成因的潘多拉魔盒
社会因素——造就成瘾者的大染缸
心理因素——心魔为什么会发狂
生物学因素——瘾魔为什么“偏爱”你
4．成瘾问题应当引起全社会的关注——降“瘾”需要你、我、他
行为成瘾篇
物质成瘾篇